Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 104.28g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Петрушка, Зеленый Лук, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Дикси Киви, Куриная печенка, Гречка Отварная, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|