İroşş's Journal, 01 Feb 23


View Diet Calendar, 01 February 2023:
1095 kcal Fat: 57.27g | Prot: 47.35g | Carbs: 101.69g.   Breakfast: Mis Sürülebilir Taze Peynir , Tarabya Dilimli Kaşar, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Kuru Kayısı, Kıymalı Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Sebzeli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Brokoli Corbasi. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Patatesli Poğaça, Mandalina. more...
1872 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Ne zamandıdır güzel bir tost yapmak istiyorum ama yememek için çok sebebim var🙂 Afiywt olsun  
01 Feb 23 by member: benaslındazayıfım
Bir gün öncesinden ve gün içinde başka ekmek yemeyince sorun olmuyor bence 😊 teşekkür ederim  
01 Feb 23 by member: İroşş

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


İroşş's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.