Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1096 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 69.65g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе (Эспрессо), Зеленая Линия Риккотта. Dinner: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Мёд, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Только Польза Смесь Семян для Салата Восточная, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Пекинская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|