Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 74.01g | Carbs: 248.73g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Сады Придонья Овощное Рагу, Мистраль Гречка Отварная, Сахар, Кофе с Молоком, Fitcake Горький Шоколад с Финиками. Lunch: Мёд, Магнит Слива, Мистраль Гречка Отварная, Сады Придонья Овощное Рагу, Золотая Долина Шампиньоны Резаные. Dinner: Мёд, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Магнит Хурма. Snacks/Other: Amway Протеиновый Порошок, Коломенское Лаваш Тандырный, Amway Протеиновый Порошок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|