Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1420 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 111.61g | Carbs: 143.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Растишка Йогурт Клубничный, Банан, Сырники. Lunch: Мистер Рикко Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Растишка Творог Клубника Банан, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кета. Snacks/Other: Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные), Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|