Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
66 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1045 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 91.63g | Carbs: 105.46g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Гороховый Суп, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|