|
в связи с отвесом разрешила себе кусочек горькой шоколадки
главное чтоб не остановился процесс)
|
1300 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 89.25g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Льняные Семена, Терра Крупа Овсяная, Орехи Кешью. Lunch: Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Красные Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Кофе. more...
|
|
2470 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Working - 6 hours, Resting - 7 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GarmoniaSveta's Weight History
|