p*rita's Journal, 31 Jan 23

mi date idee x il porridge che non siano a base di banana o cioccolato? volevo provare altro ma non mi ispira nulla

View Diet Calendar, 31 January 2023:
1998 kcal Fat: 69.88g | Prot: 162.12g | Carbs: 173.00g.   Breakfast: Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Latte Calcium Plus. Lunch: Cirio La Polpa Più, Tigre Sottilette, Pomodori Ciliegini, Aia Sottilissime di Pollo, Verza. Dinner: Lindt Lindor, Esselunga Valeriana, Lidl Brezel, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Snacks/Other: Lazzaroni Panettone Amaretto, Danone Hipro Pouch Cremosa Banana. more...
83 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Rita io lo faccio in purezza e poi ci metto quello che mi piace. L’altra sera c’era il fage 0 dolcificato , 30 gr di spalmabile fondente e un po’ di cocco.  
31 Jan 23 by member: marziana666
La versione dolce , per quella salata idem. In purezza e aggiungo  
31 Jan 23 by member: marziana666
Ci sono le fragole adesso  
31 Jan 23 by member: marziana666
Che significa in purezza? Cocco e cioccolato non vale... è uno dei miei preferiti 😂 
31 Jan 23 by member: p*rita
cosa suggerite da abbinare alle fragoline di bosco? marmellata di fragole o cioccolato fondente??? e anche caldo con le fragoline andrebbe bene?? 
31 Jan 23 by member: anto@@@@@
Pera 🍐 e miele 🍯 Era delizioso 
31 Jan 23 by member: roberto_DIESEL
Vuol dire che lo cuocio senza nulla aggiungo poi 
31 Jan 23 by member: marziana666
Mela,cannella e burro d'arachidi.. Ananas,vaniglia e cocco.. Mirtilli & cioccolato.. Mirtilli & burro d'arachidi.. Castagne & cioccolato.. Pera & cioccolato.. Fragole & cioccolato..  
31 Jan 23 by member: Dossssss
Io uso una tazza di cafe di fiocchi,su un piatto aggiungi 3 tazzine di acqua o latte o metà metà.Tre minuti di microonda.Dai una girata.Caso mai aggiungi un altro poco di latte e un poco di miele,o solo cannella. 
31 Jan 23 by member: oggicesole
Una tazzina di cafe e 30g di fiocchi circa 
31 Jan 23 by member: oggicesole
Lamponi e fondente il mio preferito 
31 Jan 23 by member: Piccola Stella21
Se ti piace frutta secca (buste mix) viene molto buono. A me piace con fichi secchi e mandorle. Fai cuocere la frutta insieme ai fiocchi davena che si amalgama e lascia un sapore dolce 
31 Jan 23 by member: pub.nam
Grazie proverò le vs idee. PS quelli col cioccolato non valgono... è buono pure il polistirolo col cioccolato 😂 altro che adoro è frutta secca e Crema di pistacchio (Doss Crema non acqua e semi 🤣🤣🤣) 
31 Jan 23 by member: p*rita
Io preferisco l'overnight, fiocchi d'avena, yogurt greco vari gusti e aggiungo poi, variando di volta in volta, gocce di cioccolato, frutta secca, frutta fresca e burro arachidi o topping al caramello o frutti di bosco.😋 Un questo post tante idee anche per me 😊 
01 Feb 23 by member: Vivy72
Non ho capito, ti dovevamo dare ricette che fanno schifo? 😂😂😂  
01 Feb 23 by member: marziana666
Ahahahaha 
01 Feb 23 by member: Dossssss
Che poi.. La crema di acqua,cacao e stevia è la basica che ti salva in cut. ..ci puoi aggiungere miele o marmellata di fragole light se vuoi più carbo.. ..polvere d'arachidi se vuoi più proteine.. ..burro d'arachidi ed è più grassa.. ❤️ 
01 Feb 23 by member: Dossssss
Eli assolutamente nooo 🤣 xò ho specificato mix di gusti extra cioccolato che quello è come i jeans e ste bene con Tutto 🤟. Cmq si, tante idee molto interessanti. PS porridge/ overnight chiamateli come vi pare 😅 a me basta che sia cremoso e facile da portare in giro  
01 Feb 23 by member: p*rita
Ti giro la foto dei miei fiocchi  
01 Feb 23 by member: marziana666
Son belli? 🤣 🎀🎀 
01 Feb 23 by member: p*rita

     
 

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