|
Купила абонемент в бассейн. С одной стороны я не верю, что это меня спасет, а с другой стороны верю. Попробуем. А ну как вера окажется сильнее. Пришли фоточки. У меня все еще двойной подбородок. Спасибо, что не тройной((
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1585 kcal
|
Fat: 139.43g | Prot: 57.98g | Carbs: 15.00g.
Breakfast: бронекофе. Dinner: Президент Сметана 30%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Toure Сыр Тертый для Макарон, Петмол Сливки 33%, Яичный Желток, Бекон, Shirataki Фетучини Ширатаки со Шпинатом. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
|
 Comments
а почему нет?! плаванье давольно таки хорошо помогает. особенно когда вес большой, очень полезно для суставов и позвоночника. я в свое время худела с 64 до 56 на групповых 30 минут+45 минут бассейна после них. при этом с питанием не заморачивалась.
31 Jan 23 by member: Фист@шк@
|
Вы вроде из Санкт Петербурга, в какой ходите? Как вам?
08 Aug 23 by member: Doitordie!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreenEmber's Weight History
|