Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
54 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
791 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 23.31g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика. Lunch: Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Леовит Макароны с Грибами. Dinner: Шоколад с Миндалем, Sveza Фета Нежная, Помидоры. Snacks/Other: Морковь, Шоколад с Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|