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put.put.put.put...ja wo ist er denn...put.put.put
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70 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1470 kcal
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Fat: 52.65g | Prot: 95.85g | Carbs: 163.70g.
Breakfast: Erdbeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Leinöl Nativ, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Joghurt 0,1%. Lunch: Roggenbrötchen, Leichter Genuss Thunfischsalat, Banane. Dinner: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat. Snacks/Other: Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, Getrocknete Feigen. more...
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2109 kcal
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Exercise:
Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
...wer? Der 6er ganz vorn? Kommt noch!
29 Apr 15 by member: marcothebrain
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"lol" jaaaa, mit dem würde ich gern in meinen Urlaub starten
29 Apr 15 by member: Happy*to*be
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29 Apr 15 by member: marcothebrain
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