Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
2044 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 106.69g | Carbs: 200.69g.
Breakfast: Мандарины, Мясновъ Чиабатта Итальянская, Мясновъ Чиабатта Итальянская, Ремит Буженина Запечённая из Мяса Индейки , Ремит Рулет из Мяса Индейки, Слобода Кетчуп Томатный, Мясновъ Чиабатта Итальянская, SPAR Картофель Жареный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Суп Овощной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремит Салями в Сыре, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|