|
Обед на работе, +3 печенья, итого 485ккал Это первый примем пищи сегодня, следующий ужин и все. С сегодня решила взять себя в руки, потому что объедаюсь особенно на ночь.
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 65.64g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Rioba Печенье Ушки , Куриная Отбивная, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Печенье Мария, Куриная Отбивная, Rioba Печенье Ушки , Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malay452300's Weight History
|