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View Diet Calendar, 31 January 2023:
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3294 kcal
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Fat: 161.79g | Prot: 223.96g | Carbs: 242.53g.
Breakfast: Erdnussbutter, Schwarze Oliven, Avocado, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Edeka Beeren-Mischung, Milfina Butter , Harry Dinkel Sandwich. Lunch: Pistazien, Erdnussbutter, Milfina Butter , Harry Dinkel Sandwich, Deluxe Pilzmischung, Frischkäse Light, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Wildschweinfleisch, Banane, Erdnussbutter, DM Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness Eiweiß 60%. more...
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 Comments
Uuupppsss.... wow, du bist ja heiß 🔥 da schmelzt das Eis.❄🤣😉🐳
31 Jan 23 by member: Portal Wal🐳
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31 Jan 23 by member: Mimpelchen
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Schöner Hund, fleißiges Herrchen 🤘🏻
31 Jan 23 by member: Metalmausi
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Kaeltereitz! Sehr klever!
31 Jan 23 by member: King_Esser
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31 Jan 23 by member: kriss39
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…willst Du einen Schneemann ⛄️ bauen 🎵
31 Jan 23 by member: HanseFit
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Sehr fleißig. Aber sehe ich da einen winzigen Ansatz von einem Bäuchlein 🧐
31 Jan 23 by member: nini0689
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31 Jan 23 by member: lionessa3
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kloppt ihr euch Mal um den Kerl 😁
ich nehme den Hund 😍
31 Jan 23 by member: juliemond1982
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Ich nehm auch den Hund 😅🤣🤣🤣
31 Jan 23 by member: falke 113
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Der Hund bleibt bei mir😊
Es hängt im Plank tatsächlich etwas Haut runter, habe ich beim Liegestütze machen auch gemerkt😁
An der Hüfte ist auch noch etwas wärmender Speck🥶
31 Jan 23 by member: uganis
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Hab ich also doch richtig gesehen. Das ist man bei dir gar nicht gewohnt... Das bringt das Eheleben mit sich 🤣
31 Jan 23 by member: nini0689
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Das hat mit dem Eheleben nichts zu tun😁
Nur mit Disziplinlosigkeit im Krankheitsfall. Ich hatte den Fall einfach nicht geplant und war ab Tag 7 nur noch schlapp, hat sich nach Hunger angefühlt, also habe ich gegessen. Für diese Situation habe ich nun auch einen Plan entwickelt. 2023 werde ich so fit werden wie nie zuvor💪🏽🍀
31 Jan 23 by member: uganis
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War auch nur als Spaß gedacht. Ja, eine Krankheit kann einem ganz schön zurück schmeißen.
01 Feb 23 by member: nini0689
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Habe ich auch als Spaß verstanden😊👍🏼
01 Feb 23 by member: uganis
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Nina, was hast du denn bitte für Adleraugen?🕵️♀️ Also auf Uganis2023 bin ich schon mal gespannt 🤩💪
01 Feb 23 by member: DieJill
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Adleraugen eher weniger... Maulwurf trifft es besser🤣🤣🤣
01 Feb 23 by member: nini0689
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О, сколько снега у вас❄️⛄
01 Feb 23 by member: Tati_lian
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