Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1330 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 35.38g | Carbs: 188.53g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зерница Вафли со Вкусом Лесного Ореха, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Активия Йогурт с Черносливом, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано, Green Ranch Миндаль-Ваниль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина 200's Weight History
|