Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 54.54g | Carbs: 230.89g.
Breakfast: Баракбино Шоколад Баракбино с Молочной Начинкой, Красный Пищевик Мармелад «Мотылек», 7 Days Мини Печенье с Кремом Ваниль, Чай, Fit Parad Стевия, Простоквашино Молоко 2,5%, Bizim Вермишель Tell Sehriye Filini. Lunch: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Dinner: Яблоко, Чай, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Банан. Snacks/Other: Чай, Баракбино Шоколад Баракбино с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|