|
Weiblich,46 Jahre alt,Mutter von 6 Kids zw 26 und 14 Jahren,arbeite Teilzeit und komme aus Freiburg. Nach 6 Schwangerschaften ist leider immer ein bisschen was auf den Rippen geblieben. Das soll sich jetzt ändern.
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1215 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 120.25g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Ja! Haferflocken, Aldi Magerquark, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß . Dinner: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Harzer Harzer Käse. more...
|
|