Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
925 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 80.47g | Carbs: 50.51g.
Breakfast: Сырники из обезжиренного творога, Кофе. Lunch: Зажарка из баклажанов. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Глобус Ядра Арахиса Натуральные, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|