Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 60.44g | Carbs: 79.04g.
Breakfast: Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Сыродел Сыр Черный Король, Дымов Колбаса Вареная, Яйцо. Lunch: Киндер Шоколад, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Белый Хлеб, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей. Snacks/Other: Творожная запеканка с бананом. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_bir79's Weight History
|