Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 68.76g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Аютинский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Sen Soy Фунчоза, Agama Креветки Королевские. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavryan.ninel's Weight History
|