Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1077 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 50.44g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Звениговский Сардельки Свиные, Данон Йогурт Гранола с Курагой и Печёным Яблоком, Хлебокомбинат Петровский Оригинальный Хлеб Мужества. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia1864's Weight History
|