DaniilRod's Journal, 30 Jan 23

Завтрак 🍳 сегодня без яиц решил разнообразить, а то надоели яйца на завтрак в обед их съем

View Diet Calendar, 30 January 2023:
1136 kcal Fat: 32.01g | Prot: 105.98g | Carbs: 104.23g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Петелинка Филе Малое, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Петелинка Филе Малое, Вареное Яйцо. Dinner: Knorr Сырный Суп с Сухариками, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Меридиан Крабовые Палочки с Высоким Содержанием Сурими. Snacks/Other: Особая Коллекция Кефир 1%. more...
2216 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DaniilRod's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.