Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
|
108.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 97.46g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: 36 Копеек Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Компот, Фасоль (без Соли, Отварная), Запеченная или Жаренная Рыба, Фасолевый Суп, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Брест Литовск Сметана 15%, Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|