|
Sabah tartılsam da paylaşmaya zaman bulamadım. Daha yoğun bi staja geçtiğimden tartılma zamanımı haftasonuna çektim. İlacı kullanmaya başladıktan sonra farkettim ki aşırı derecede etkiliyormuş insülin direnci beni. Zamansız acıkmalarım doymamalarım bitti.
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1858 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 61.78g | Carbs: 215.03g.
Breakfast: Doğal Peynir, Tahin Pekmez, Kiraz Domates, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Menemen, Yumurta Omleti, Ekmecik Yufka Ekmeği. Lunch: Yaş Pasta, Profiterol. Dinner: Ayran, Ekşili Köfte. Snacks/Other: Ülker Pötibör Bisküvi, Miskos Çekme Helva . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mavicennet's Weight History
|