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almoço de hoje....
View Diet Calendar, 29 January 2023:
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1566 kcal
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Fat: 51.48g | Prot: 74.80g | Carbs: 210.28g.
Breakfast: Visconti Pão de Forma Integral, Banana da Terra, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Lunch: Abacaxi, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Couve Manteiga Refogada, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quiabo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Alface. Dinner: Quiabo Cozido, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Cenouras, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata, Tapioca, Café com Açúcar, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Regina Queijo Ricota. more...
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Rafa.Santos27's Weight History
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