Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
55 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 39.27g | Carbs: 171.30g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры. Lunch: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Ашан Слива Красная , Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|