Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
95.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
698 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 36.15g | Carbs: 57.69g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Просто Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godmotherjulia's Weight History
|