Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2201 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 98.07g | Carbs: 285.83g.
Breakfast: Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Печеное Яблоко, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Halls Леденцы, Печеное Яблоко, Санта Бремор Чука, Сырники Домашние, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Печеное Яблоко, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Манты. Snacks/Other: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|