Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
2031 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 38.43g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Юность Торт Королевский , Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Lunch: Кофе, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макдоналдс Американо Большой. Dinner: Планета Суши Лапша Удон с Морепродуктами, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|