Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 76.95g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца Пеперони, Кофе с Молоком (Мой). Lunch: Шампиньоны в Сметане (Мое), Салат "Капустный"(Капуста,Морковь,Перец) (Мое), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пицца Домашняя, Салат "Капустный"(Капуста,Морковь,Перец) (Мое), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Rifero Чернослив с Грецким Орехом, Кофе с Молоком (Мой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|