Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
447 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 15.40g | Carbs: 21.67g.
Breakfast: Sveza Брынза, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|