Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
2341 kcal
|
Fat: 112.77g | Prot: 117.16g | Carbs: 205.47g.
Breakfast: Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Lunch: Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Сандерс Бургер Острый . Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Mutant Протеин Банановый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Черноголовка Дюшес, Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|