Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
100.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1236 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 86.30g | Carbs: 157.40g.
Breakfast: Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliapital's Weight History
|