Fit4NextLevel's Journal, 28 Jan 23

Mahlzeit, erste Sporteinheit beendet heute morgen 😊

Schönen Samstag euch

View Diet Calendar, 28 January 2023:
1714 kcal Fat: 42.10g | Prot: 158.73g | Carbs: 187.37g.   Breakfast: Banane. Lunch: Rote Paprika, Oryza Natur Und Wildreis, Zwiebeln, Rote Paprika, Purland Rinderhackfleisch, Pflücksalat, Frisch Gepresster Orangensaft, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Tomaten, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Lidl Mozzarella. Dinner: TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, ESN Micellar Casein - Chocolate, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar, Milbona Magerquark 0%. Snacks/Other: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Orangen. more...
6442 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Das ist ja Turbo 😳😳😳 
28 Jan 23 by member: Bettinchen80
Nö nicht wirklich flott schon aber nicht Turbo 😋 
28 Jan 23 by member: Fit4NextLevel
Ich brauch für die Strecke fast doppelt so lang 🙈 bin aber auch die gemütliche Brustschwimmerin 😂😂😂 
28 Jan 23 by member: Bettinchen80

     
 

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