nasstenka89's Journal, 28 Jan 23


View Diet Calendar, 28 January 2023:
1490 kcal Fat: 38.77g | Prot: 152.47g | Carbs: 140.34g.   Breakfast: Банан без Кожуры, Миндаль, Панна Котта с вишней. Lunch: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Сывороточный Протеин, Салат с фасолью. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Сироп из Топинамбура , Панна Котта с вишней, Банан без Кожуры. more...
2133 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nasstenka89's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.