Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
2080 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 45.12g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Metro Chef Блинчики с Клубникой, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Деликатесная Мастерская Колбаса из Лося, Коломенское Зерновой Хлеб. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Суп из Белых Грибов. Dinner: Клубника, Виноград, Bruni Вино Красное Полусухое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|