Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
934 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 34.65g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Тропический Микс, Шпинат, Клубника, Киви, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|