みふか's Journal, 28 Jan 23

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View Diet Calendar, 28 January 2023:

1444 kcal

Fat: 49.33g | Prot: 55.90g | Carbs: 172.48g. Breakfast: アルプロオーツミルク砂糖不使用, ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味. Lunch: 焼き餃子, ビール, ローソンあんかけ焼そば. Snacks/Other: ミニストップ 7層仕立てのミルフィーユ, コーヒー. more...

1749 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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