|
Сегодня начинаю считать калории!
|
83.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1744 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 67.45g | Carbs: 277.14g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты «Черная Смородина в Желе и Молочном Шоколаде», Желе, ТД-Холдинг Крупа Пшеничная, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Суп Куриный с Вермишелью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Блины на Молоке. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Ашан Мандарин, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaShust's Weight History
|