silvajanke's Journal, 27 Jan 23


View Diet Calendar, 27 January 2023:
1376 kcal Fat: 48.99g | Prot: 37.33g | Carbs: 190.93g.   Breakfast: Kaffee (Gemahlen), REWE Apfel, Mühlhäuser Pflaumenmus, Radeberger Zartes Räucherfilet, Wasa Knäckebrot Rustikal, Becel Vital Omega 3. Lunch: Birkenhof Möhrengemüse, Take It Veggie Veganer Streichgenuss Kräuter, Aldi Roggenbrötchen. Dinner: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Rispentomaten, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Other: Conradl Gefüllter Streuselkuchen. more...
2487 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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