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80g de ovos mexidos (sem sal) 1 fatia de pão 7 grãos com queijo 😋
View Diet Calendar, 27 January 2023:
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747 kcal
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Fat: 36.45g | Prot: 61.97g | Carbs: 40.71g.
Breakfast: Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Lindt Lindor Leite, Heinz Maionese, Queijo Parmesão (Duro), Alface, Cenouras, Arroz Branco (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso. more...
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