Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 131.40g | Carbs: 77.08g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, RLine Whey, Кунгурский Молоко 3,4-4,5%, Кунгурский Молоко 3,4-4,5%, Bonduelle Питательный Нут в Соусе с Черносливом, Кунгурский Молоко 3,4-4,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Обезжиреный. Dinner: Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Шульгина's Weight History
|