Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
612 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 45.79g | Carbs: 26.62g.
Breakfast: ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, Окей Томаты Розовые , Кофе с Молоком, Violife Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Lunch: ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Violife Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godmotherjulia's Weight History
|