Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
109.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1757 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 95.90g | Carbs: 170.17g.
Breakfast: Цукерки із сухофруктів, Гринвиль Квашеная Капуста, Молокія Масло 72,5%, Vomond Оселедець, Сильпо Картошка. Lunch: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Верес Огірки Мариновані, Vita Verde Буряк Варений, Инделика Филе Индейки , АТБ Гречка Отварная, Ferrero Нутелла, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Dinner: McDonald's Мокко Лесной Орех, McDonald's Дабл Чизбургер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|