FlerEl's Journal, 27 Jan 23


View Diet Calendar, 27 January 2023:
1278 kcal Fat: 43.88g | Prot: 86.08g | Carbs: 122.16g.   Breakfast: Сыр Гауда, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Яйцо Куриное, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Таганий РОГ Печеночный Паштет с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Ohla Сушеный Манго, Банан. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


FlerEl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.