Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
692 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 43.70g | Carbs: 37.57g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Кофе с Молоком, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|