Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 72.62g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Каравай Хлеб Можно и Возможно, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Самокат Гречневая Лапша с Куриной Грудкой , Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Миндаль, Банан, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лундстрем's Weight History
|