Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
865 kcal
|
Fat: 18.41g | Prot: 30.71g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Nesquik Nesquik Duo, Кофе, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика. Lunch: Киви, Киви, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nesquik Nesquik Duo, Леовит Макароны с Грибами. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Viola Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|