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Cardio ✅check Glückshormone beim Training ausgeschüttet✅check Was leckeres zum Essen für nach dem Training vorbereitet❌😱😩 Kein Problem es wird improvisiert 😬 Einen schönen Donnerstagabend euch allen
View Diet Calendar, 26 January 2023:
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1853 kcal
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Fat: 52.90g | Prot: 216.27g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Rosinenbrötchen, Yokebe Yokebe Classic, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Micellar Casein - Chocolate. Lunch: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso-Whey Chocolate. Dinner: ESN Micellar Casein - Chocolate, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Snacks/Other: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Orangen, Möhren. more...
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