Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1421 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 44.31g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Рыбный Суп. Dinner: Gusto Вино Красное Полусладкое, Кабачковая Икра, Жареная Картошка. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia2101's Weight History
|